Šta ako dobijem morsku bolest?

Evo nekoliko korisnih saveta šta preduzeti ako osetite mučninu…

Fiksirajte svoj pogled na horizont ili tačku ispred vas dok ste na palubi, čime održavate ravnotežu i sprečavate mučninu.

Birajte prostrane i otvorene prostore gde se kretanje broda manje oseća.

Ako osetite simptome morske bolesti, ne ustručavajte se da potražite pomoć doktora na brodu, koji vam može preporučiti lekove ili tablete za prevenciju.

Posetite brodsku apoteku gde možete pronaći odgovarajući lek za prevenciju morske bolesti.

Važno je imati u vidu da se vaše telo može prilagoditi kretanju broda tokom vremena, pa je važno biti strpljiv i ne očajavati ako se osećate loše na početku boravka na brodu.

Više o svemu ovome na 34. strani u knjizi.